As papinhas devem ser inseridas na alimentação dos bebês somente a partir dos sete meses, sendo que, até essa idade, águas, chás ou quaisquer outros alimentos devem ser evitados.

É essa a recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), que também dá algumas recomendações de como fazer essa inserção. Os pais devem escolher um dia e oferecer suco de laranja-lima no meio da manhã, entre uma mamada e outra. Depois de três a quatro dias, comece a oferecer as papinhas de frutas, observando como o organismo da criança reage.

Passada uma semana, insira a papinha salgada no almoço e continue com as de frutas e o suco. Depois do bebê habituar-se, você pode começar a dar papinha salgada no jantar também, e as de frutas como sobremesa, nas duas refeições.